Wenn wir uns nach dem kostenlosen Erstgespräch für eine gemeinsame Zusammenarbeit entscheiden, schicke ich Dir als erstes einen Aufnahmebogen zu. Hier werden u.a. alle wichtigen Informationen abgefragt, die ich zur Erstellung deiner persönlichen Pläne benötige.

Sobald Du mir diesen ausgefüllt zurückgeschickt hast, werde ich mich an die Arbeit machen und Deine Pläne erstellen und anschließend Dir zur Verfügung stellen.

Selbstverständlich stehen wir weiterhin (so oft Du es wünscht) in Kontakt, um alle wichtigen Fragen direkt zu besprechen und alle potentiellen Probleme umgehend aus dem Weg zu räumen.

Nein, Du musst nicht in einem Fitnessstudio angemeldet sein. Wir können das Coaching beispielsweise auch auf Homeworkouts auslegen.

Natürlich kann man das Coaching auch komplett ohne sportliche Tätigkeiten gestalten und stattdessen alles über die Ernährung und einen „gesünderen“ & „aktiveren“ Lebensstil steuern.

Nein, es sind keine Vorkenntnisse von Nöten. Auch hierfür ist das Coaching da! Ich möchte nicht einfach nur kommentarlos Pläne rausgeben - ganz im Gegenteil! Ich kann Dir zu jederzeit begründen, wieso und warum wir in bestimmten Situationen gewisse Dinge tun.

Was das Coaching am Ende ganz genau kostet, hängt von verschiedenen Faktoren, wie beispielsweise der Laufzeit und deinen Ansprüchen, bzw. Zielsetzungen ab. Denn jeder meiner Klienten erhält eine absolut professionelle und personalisierte / individuelle Betreuung.

Um also herauszufinden, wie eine erfolgreiche Zusammenarbeit aussehen kann, muss und möchte ich mir vorab ein Bild von Dir und Deinen Zielen machen.

All das besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.

Die Kosten für ein Personal Training werden auch relativ individuell gestaltet. Faktoren, die hier reinspielen, sind u.a. Einzel- oder Doppelstunde, regelmäßige und feste Buchung über mehrere Monate oder auch, ob Du bereits bei mir im aktiven Coaching bist.

All das besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.